飲酒が大腸ポリープ、大腸がんに有意なリスクがあるという、専門家（医師）による「特に直腸にポリープできるリスクが高まる」という内容のYouTube動画を見て、4年前に直腸辺りに1cm程度のポリープが3つ出来た俺は「今すぐ酒やめよう」とようやく危機感を持つことが出来た。
てか、4年前にポリープ切除してくれた医師に「ほぼ毎日酒飲んでるけど止めたり減らしたりした方が良いですか？」と質問したところ、「うーん、適量なら良いんじゃね？」的な回答、あれ何だったんや。
2025年9/29からの勉強時間累計117,984分（1,966時間）
本日の食費1,537円（実食費:949円）
9月度食費:43,755円（1日平均:1,621円）
断酒106日目/300日（飲酒164日/65日）in 2026
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