飲酒欲が抑えられなかったのでチートデイにすることにした。
チートデイ628円【ミックスサンド,トリスハイボール×2】cheat day 29 AUG 2026 SAT
ハイボールを買うと高くつくので、ウィスキーと炭酸水を購入しようかと考えたが、酒が常に家にあるリスク（より簡単に酒が飲めてしまう環境）を考えると、1杯数十円程度の節約ではリスクの方が高いと判断してやめた。
本日の食費1,546円（実食費:1,652円）
8月度食費:47,324円（1日平均:1,632円）
断酒99日/300日（飲酒142日目/65日）in 2026
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2025年9/29からの勉強時間累計112,299分（1,872時間）
I couldn’t suppress the urge to drink, so I decided to make today a cheat day.
Cheat day cost: 628 yen [Assorted sandwich, 2x Torys Highballs] – Cheat day: Sat, Aug 29, 2026 https://youtu.be/Fv3EoLeFzC0?si=_UjPMZjBQ3tevJ7A
Buying pre-mixed highballs is expensive, so I considered buying whisky and soda water separately. However, I decided against it after weighing the cost savings—just a few dozen yen per drink—against the risk of having alcohol constantly available at home (creating an environment where it’s too easy to drink). Today’s food expenses: 1,546 yen (Actual cost: 1,652 yen)
August food expenses: 47,324 yen (Daily average: 1,632 yen)
Sober days: 99/300 (Drinking days: 142/65) in 2026
Cumulative study time since Sept 29, 2025: 112,299 minutes (1,872 hours)
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