毛髪ミネラル検査というものがあり、3か月程度の必須ミネラルのバランスや有害重金属の蓄積データ、代謝や副腎疲労、生活習慣の傾向などが分かるらしい。安い所だと8,000円位で受けられるので、近場で探して受けてみようと思う。
2025年9/29からの勉強時間累計117,555分（1,959時間）
本日の食費1,084円（実食費:1,453円）
9月度食費:40,016円（1日平均:1,601円）
断酒105日/300日（飲酒163日目/65日）in 2026
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